SadaHamide- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя SadaHamide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2016

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

2168 ккал

Жир: 115,60г | Белк: 58,74г | Углев: 232,57г. Завтрак: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez. Обед: Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Poğaça, Pınar Organik Yoğurt, Karpuz. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

SadaHamide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю