kaykyleite1- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя kaykyleite1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1860 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 157,41г | Углев: 166,28г. Завтрак: Hortifruti Salada de Frutas, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Pão de Forma. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Queijo Prato, Carne Moída, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Quero Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Banana Prata, Schweppes Citrus (Lata), Max Titanium Creatina , Whey Protein, Queijo Mozzarella, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaykyleite1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaykyleite1- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

kaykyleite1-Изменение Веса