talita bruetto- Журнал, 14 мар 15

Parabéns Talita!!! Vc ta ficando com qts gramas de Carb por dia aproximadamente? 

Parabéns, Talita!! 

Oi Bárbara! Então...eu me seguro nas 50gr diária... (Carb liquido) nao estou mais anotando porque estou sem tempo...e porque também como basicamente as mesmas coisas todos os dias...mesmo de fim de semana...porém eu percebi que a balança disparou pra baixo desde que eu comi uma fatia de bolo no domingo passado! Sinceramente nao acredito em dia do lixo...mas quem sabe uma refeição lixo na semana possa ajudar ne!? Nesse fim de semana passei bem doentinha, minha bronquite atacou... e me liberei na pizza no sábado a noite...ja pesei hoje e nada mudou...nao sei...eu tenho a impressão de que não podemos deixar nosso corpo entrar na rotina...outra coisa é que como estou muito sem tempo tenho comido menos entre as refeições...eu levo lanchinho pra faculdade onde trabalho e estudo...levo ovo cozido...coco ralado, abacate...essas coisas...mas nem sempre da tempo de comer...as vezes estou comendo meu lanchinho na hora da janta! Então eu acho que a correria esta sendo ao meu favor desde que eu me comporte e não coma fora de casa!!! =P 

=] Mas esse lance de não deixar o corpo cair na rotina é verdade... Tem que dar um choque de vez em qdo pra acordar o metabolismo :-) 

Parabéns, Talita. 

Ótimo Talitinha !!! Vai virar Palitinha Bruetto !!! \o/