Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitorun
Журнал
12 авг 23
vitorun- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя vitorun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
2027 ккал
Жир: 41,70г | Белк: 120,28г | Углев: 297,77г.
Завтрак:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Cacao Amaro in Polvere, Muller Yogurt Magro Chantilly.
Обед:
Conad Riso Basmati, Esselunga Barbabietole Rosse, Uovo, Eurospin Grattugiato Italiano, Melanzana, Bennet Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Carote, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo.
Перекус/Другое:
Albicocche, Pesca Noce, Smart Bevanda Vegetale Soia, Banana.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitorun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю