Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
only_mashа
Журнал
13 авг 23
only_mashа- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя only_mashа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
32,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
794 ккал
Жир: 30,74г | Белк: 45,97г | Углев: 81,29г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара.
Обед:
Коломенское Батон Нарезной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Черкизово Сальчичон, Киндер Молочный Ломтик Персик, Sveza Сыр Творожный Легкий, Кофе, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , не Молоко Банановое, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички.
Ужин:
Viola Молоко Обезжиренное, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
only_mashа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю