Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALITA88
Журнал
09 авг 23
ALITA88- Журнал, 09 авг 23
Параметры Пользователя ALITA88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2023:
1537 ккал
Жир: 58,81г | Белк: 76,44г | Углев: 102,54г.
Завтрак:
Cerveza.
Обед:
Queso Feta, Uvas Pasas (sin Semillas), Super Pollo Filetitos de Pollo, Frutexsa Nuez Mariposa, Lechuga, Aceite de Sésamo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz.
Ужин:
Salmón, Brócoli, Soprole Mantequilla con Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa (Cuerpo y Cáscara).
Перекус/Другое:
Aperol Spritz, Ferrero Ferrero Rocher.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALITA88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю