p.alena_87- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя p.alena_87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1305 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 99,30г | Углев: 113,11г. Завтрак: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичный Белок. Обед: Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яичный Белок, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Эколь Баранина Духовая. Перекус/Другое: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.alena_87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.alena_87- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

p.alena_87-Изменение Веса