Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ніка.
Журнал
12 авг 23
Ніка.- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя Ніка.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
957 ккал
Жир: 40,60г | Белк: 82,42г | Углев: 74,89г.
Завтрак:
Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Pilos Йогурт Натуральный.
Ужин:
Арбуз, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Мидии с Фасолью.
Перекус/Другое:
Сливы, Leerdammer Сыр 30%, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ніка.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю