sidcris- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя sidcris | < Предыдущая Запись |Следующий >

nova meta

72,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

927 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 83,35г | Углев: 84,66г. Завтрак: Chá Não Adocicado, Café com Leite Integral, Café com Leite e Açúcar. Обед: Almeirão, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra, Alface, Ovo Cozido. Ужин: Brócolis Cozido, Laranja Pêra, Cebolas Doces, Batata Bolinha, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Goiaba Branca, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidcris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidcris- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

sidcris-Изменение Веса