okkuv- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя okkuv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1521 ккал

Жир: 95,38г | Белк: 71,25г | Углев: 98,08г. Завтрак: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fine Food Мёд Липовый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Naturino Витамины. Обед: Салат Овощной с Маслом, Табрис Курица Филе с Сыром, Кабачки Тушеные. Ужин: Twix Twix, Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okkuv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okkuv- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

okkuv-Изменение Веса