Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
11 авг 23
madamelaine- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1842 ккал
Жир: 80,60г | Белк: 50,21г | Углев: 255,51г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Soy Milk.
Обед:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Silk Live Plain Soy Yogurt, Blueberries , Simply Nature Pumpkin & Flax Granola.
Ужин:
Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Simple Truth Plant Based Non-Dairy Buttery Spread Salted, Udi's Whole Grain Sandwich Bread.
Перекус/Другое:
365 Veggie Straws, Tony's Chocolonely 70% Dark Chocolate, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Gala Apples, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю