hitman350- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя hitman350 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1605 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 115,54г | Углев: 181,82г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Иней Говядина Отборная, Ярхлеб Хлеб «Живое Зерно> со Злаками, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Агро-Альянс Рис Басмати, Минтай. Ужин: Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Перекус/Другое: President Творожная Запеканка Ванильная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitman350-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitman350- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

hitman350-Изменение Веса