ddrudd- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

831 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 21,36г | Углев: 119,06г. Завтрак: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Challenge Unsalted Butter. Обед: Gala Apples. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Penne Rigate 100% Whole Grain. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Very Nice 🙂

11 авг 23 написано членом: rcguenth

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю