паралич- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя паралич | < Предыдущая Запись |Следующий >

не позавтракала, выпила два энергетика, побегала в туалет и -200г. ноги подкашиваются слегка, не лучшая конечно идея была, но есть пока не хочется

68 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

453 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 27,84г | Углев: 14,44г. Завтрак: WKUP Энергетик. Обед: Буренкин Луг Орбита Вкуса. Ужин: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Перекус/Другое: WKUP Энергетик. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ради бога, не делайте так. меня сейчас вырвет и бошка болит🤕

10 авг 23 написано членом: паралич

Нужно беречь свое здоровье, красивое тело, красивый дух, долгосрочная работа. Если вы быстро сбросите вес такими методами лучше вашему организму не будет, настройтесь на здоровье и здоровый сброс веса

10 авг 23 написано членом: alena_red_bs

ахахахмхрлж, спасибо большое, да я и не мучаю, просто меры не знаю🤡

10 авг 23 написано членом: паралич

alena_red_bs, фс ограничил мне вчера доступ к комментариям, поэтому пишу сейчас😅 спасибо вам большое, я вроде и так стараюсь хорошо питаться (сбалансированно и не меньше базального обмена), просто вчера вышел такой день

10 авг 23 написано членом: паралич


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

паралич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

паралич- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

паралич-Изменение Веса