Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pad_1996
Журнал
10 авг 23
pad_1996- Журнал, 10 авг 23
Параметры Пользователя pad_1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gestern und heute habe ich mein Eiweißziel gut eingehalten - heute wird mal wieder gejoggt. Mal sehen wie schnell man vom Eiweißgehalt in der Ernährung was merkt. Die Waage gefällt mir heute schon mal gut 🥳
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2023:
1763 ккал
Жир: 77,41г | Белк: 97,30г | Углев: 174,73г.
Завтрак:
Rührei, Erdschwalbe Reisproteinpulver.
Обед:
Reis (Gekocht), Mais, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Avocado.
Ужин:
Mais, Avocado, Basmati-Reis (Gekocht), Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Knusperone Nougat Bits.
Перекус/Другое:
Milka Tender (37g).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
hab ein schön Tag 🌻
10 авг 23 написано членом:
De Sarah
Danke ihr lieben 😊😘
10 авг 23 написано членом:
pad_1996
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pad_1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю