Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naddel248
Журнал
07 авг 23
Naddel248- Журнал, 07 авг 23
Параметры Пользователя Naddel248
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2023:
843 ккал
Жир: 39,21г | Белк: 51,84г | Углев: 64,63г.
Завтрак:
Meßmer Brennesseltee, Vollmilch, Kaffee.
Обед:
Essig, Senf, K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Eisbergsalat, Gekochtes Ei.
Ужин:
Edeka Vital Brot, Thomy Remoulade, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Lidl Beerenmix, Naturjoghurt (Fettarm), Meßmer Brennesseltee.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naddel248-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю