Худая Женя- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя Худая Женя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1708 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 158,53г | Углев: 141,80г. Завтрак: Льняное Масло, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Голландский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Чай с Молоком, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Вкусный День Творог Обезжиренный, Запеченная или Жареная Форель, Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Курага, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Магнит Яблоко. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худая Женя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худая Женя- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

Худая Женя-Изменение Веса