Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
08 авг 23
madamelaine- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1658 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 37,63г | Углев: 262,62г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Blueberries, Soy Milk.
Обед:
Moe's Southwest Grill Tomatillo, Moe's Southwest Grill Chips - Sides, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip.
Ужин:
Bananas , Simply Nature Soy Milk , Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal.
Перекус/Другое:
Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Wegmans Veggie Sticks, Simply Nature Sea Salt Popcorn , Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Jolly Rancher Hard Candy, Volupta Organic Dried Goji Berries, Trader Joe's Raw Pepitas, Swedish Fish Mini.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю