Gabi3x- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя Gabi3x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного забила на подсчёты, ловила КП 2 недели🤦🏼‍♀️
Нет мне оправданий, решила брать себя в руки, буду питаться как надо и в выходные тоже!!!
Когда МЧ приезжает, я вечно забиваю, больше не буду забивать!!! 😬🤦🏼‍♀️
Только держаться, только вперёд!!! ✊

79,3 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1341 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 45,99г | Углев: 186,85г. Завтрак: Творог Нежный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Авида Сметана 10%, Банан, Яйцо. Обед: Хлеб Черный, Grow Food Суп с Бараниной. Ужин: Каждый День Зефир Ванильный. Перекус/Другое: Помидоры, Папа Может Ветчина, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabi3x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabi3x- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

Gabi3x-Изменение Веса