prumieva- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя prumieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1148 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 86,73г | Углев: 156,71г. Завтрак: Honeydew Melon, Kidney Beans (Canned) , Egg, Healthy sneakers balls. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Ужин: Soy Sauce, Sriracha Sauce, Mustard, Sprouts, Cabbage , Broccoli , Tuna in Oil (Canned). Перекус/Другое: Honey , Fresh Lemon Juice, Lindahls Kvarg. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prumieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prumieva- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

prumieva-Изменение Веса