Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stolfat
Журнал
12 мар 15
stolfat- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя stolfat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2015:
1945 ккал
Жир: 83,89г | Белк: 162,29г | Углев: 80,90г.
Завтрак:
TiP Räucherlachs, Harry Das Volle Korn, Westland Old Amsterdam.
Обед:
REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft.
Ужин:
Alnatura Reiswaffeln Natur, Eifel Bauern-Sülze, Wolf Thüringer Knackwurst.
Перекус/Другое:
Merlot, REWE Reiswaffel, Aldi Deutsches Corned Beef, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stolfat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю