I_am_Dimochka- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

2107 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 141,11г | Углев: 196,65г. Завтрак: Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Обед: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рис Вареный, Хек. Ужин: Лук, Село Зелёное Сливки 10%, Ясные Зори Печень Куриная, Гречка. Перекус/Другое: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гвардейский Мясокомбинат Ветчина Пармская, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лента Багет Французский. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса