Sanny07091979- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Sanny07091979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1264 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 105,51г | Углев: 87,61г. Завтрак: Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Гречка. Ужин: Помидоры, Эпикур Голень Куриная, Зеленая Грядка Салатный Микс, Вино Пино Гри (Grigio). Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Чемпион, Сливы. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanny07091979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanny07091979- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Sanny07091979-Изменение Веса