YMSMA- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1483 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 123,34г | Углев: 140,52г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Coles Fresh Frozen Blueberries, McKenzie's Baking powder, Chobani Greek Yogurt Natural Light, きな粉, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Bulk Nutrients WPI Vanilla, 井藤漢方製薬オオバコダイエット, Myprotein Instant Oats. Обед: フライドポテト（冷凍）, Woolworths Classic Beef Burgers , Tip Top Hamburger Buns, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Ужин: Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, Coles Rolled Oats, Katoomba Cut Okra, Woolworths Broccoli florets, 鶏の照り焼き. Перекус/Другое: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса