KLV25- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

2203 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 60,97г | Углев: 218,32г. Завтрак: Черкизово Карпаччо из Индейки, Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Круассан Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Магнит Сочень с Творогом, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Магнит Багет с Чесноком , Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое . Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушеное King, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Персик. подробнее ...

1284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса