Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
03 авг 23
Наталия Пчелка- Журнал, 03 авг 23
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2023:
1722 ккал
Жир: 86,33г | Белк: 62,52г | Углев: 172,54г.
Завтрак:
Нектарины, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Дубки Салями Премиум, Огурец (с Кожурой), Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Вода.
Обед:
Кремлина Курага Шоколадная, Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником.
Ужин:
Дубки Колбаса Миланская, Ашан Фокачча, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный.
Перекус/Другое:
Липецкое Мороженое Ростов, Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю