Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2065 ккал
|
Жир: 93,02г | Белк: 134,91г | Углев: 182,77г.
Завтрак: Нектарин, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, 5 Морей Икра Трески, Меренговый Рулет без Сахара (с), Пшеничный Хлеб. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, 5 Морей Икра Трески, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Нектарин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Denmax Сыр Мягкий, Авокадо, Меренговый Рулет без Сахара (с), Нектарин, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
