FunPippi- Журнал, 28 июл 11

Параметры Пользователя FunPippi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2011

98,4 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2011:

1757 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 83,37г | Углев: 181,29г. Завтрак: Skinny Cappuccini, 100% Liquid Egg Whites, Tumaro's Low Carb Salsa Tortilla, Onions, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Sour Cream. Ужин: All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Honey, Hot Mustard Sauce, French Fries (Medium), Chicken McNuggets (10 Pieces). Перекус/Другое: xtreme shock. подробнее ...

4372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 2 часа и 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Езда на Лодках или Каноэ - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FunPippi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FunPippi- Журнал, 28 июл 11

Оставить свой Комментарий

FunPippi-Изменение Веса