blackbird77144- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя blackbird77144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1929 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 74,52г | Углев: 206,74г. Завтрак: Amandes, Noix, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre . Обед: Graines de Luzerne (Germées), Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Oeuf Mollet, Lou Pérac Lou Pérac. Ужин: Carrefour Noix de Jambon, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Chips, Picard Fondant au Chocolat (90g). Перекус/Другое: Lou Pérac Lou Pérac, Baguette, Zespri Kiwi Gold, Kombucha. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blackbird77144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blackbird77144- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

blackbird77144-Изменение Веса