Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023
|
68,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1214 ккал
|
Жир: 58,70г | Белк: 100,96г | Углев: 71,17г.
Завтрак: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Amy's Organic Soups Quinoa, Kale & Red Lentil, Kirkland Signature Chicken Breast, Del Monte Diced Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Coffee. Обед: Bragg Organic Extra Virgin Olive Oil, WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Deer Chop, Deer Chop. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , Winn-Dixie Zucchini, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Meatballs with Sauce (Mixture), Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Winn-Dixie Zucchini, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Organicgirl62-Изменение Веса
|
