Anna_Hnybida❄️- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя Anna_Hnybida❄️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня какой то чит мил.. утром съела 2 пряника, потом ещё и солеников наелась(штук 12). а сейчас булка с орехами, а спать ложится скоро. страшно представить сколько набрала за день😭😭

53,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1159 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 53,91г | Углев: 133,23г. Завтрак: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Творог 5%, Банан. Обед: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ой как понимаю, сам сегодня нажрался как с...а. Утром был 76 кг, сейчас тоже страшно подумать)))

01 авг 23 написано членом: gevorg.aveti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_Hnybida❄️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_Hnybida❄️- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anna_Hnybida❄️-Изменение Веса