naty.natalia- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1322 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 85,83г | Углев: 170,18г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Обед: Repollo Verde, La Preferida Jamón Pierna, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Lider Aceite de Maravilla (7g), Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Asiento. Ужин: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada en Polvo, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre. Перекус/Другое: Plátano, Naranjas, Kiwi. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса