^momoko^- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1636 ккал

Жир: 83,06г | Белк: 48,55г | Углев: 164,00г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Обед: Красная Цена Зефир Ванильный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса