Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena19061992
Журнал
11 июн 18
Elena19061992- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя Elena19061992
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
140 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
971 ккал
Жир: 14,52г | Белк: 48,49г | Углев: 169,28г.
Завтрак:
Морковный Сок.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Печень Говяжья.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сэн Сой Фунчоза.
Перекус/Другое:
Морковный Сок, Красное Яблоко, Апельсин.
подробнее ...
4292 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena19061992-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю