Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vily0513
Журнал
31 июл 23
Vily0513- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя Vily0513
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Grillen und Wein - ich bin heute ein Schwamm 🙄
71 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
1018 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 118,11г | Углев: 60,43г.
Завтрак:
GutBio Schoko-Knusper-Müsli, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Magerquark.
Обед:
Patros Hirtenkäse , Gekochtes Ei, Lidl Garnelenspiesse, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat .
Ужин:
WellMix Protein 90.
Перекус/Другое:
Dulano Prosciutto Cotto Kochschinken , PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Got7 Flavor Powder Chocolate, Milbona Skyr Natur.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vily0513-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю