KLV25- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1102 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 71,86г | Углев: 84,52г. Завтрак: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Магнит Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Обед: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Чай, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Индейка Тушеная, Шампиньоны Жареные. Ужин: ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Петрушка, Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса