vodolei4nk- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

2044 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 123,24г | Углев: 237,00г. Завтрак: Laplandia Fish Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пряник Шоколадный без Глазури(с), Alpro Almond Barista. Обед: Solvie Батончик Пломбир, Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лента Чиабатта. Ужин: Победа Темный Шоколад без Сахара, Palermo Сыр Твёрдый, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса