larisa572- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1601 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 100,14г | Углев: 151,97г. Завтрак: Roshen Шоколад Черный 56%, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Повна Чаша Творог 5%, Flora Лохина, Ежевика, Каша пшеничная органичная. Обед: Yofi Бабагануш, Сыр Бри, Салат из помидоров огурцов, Каша пшеничная органичная. Ужин: Капучино на Кокосовом Молоке, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Повна Чаша Творог 5%, Exquisa Creamy Quark 0,2%. Перекус/Другое: Craft Whey Protein Cookie Candy, Сыр Гауда, Merci Конфеты, Капучино. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса