vitorun- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя vitorun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2076 ккал

Жир: 26,72г | Белк: 108,82г | Углев: 356,45г. Завтрак: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mercanti Fiocchi di Avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Valfrutta Piselli Italiani Medi, Conad Gallette di Riso Bio, Amo Essere Biologico Riso Ribe, Parmigiano (Grattugiato), Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Ужин: Carote, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Riso Bio, Athena Tonno al Naturale, Conad Cuore di Iceberg, Mais. Перекус/Другое: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitorun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitorun- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

vitorun-Изменение Веса