annamakarova941319- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя annamakarova941319 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1386 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 90,95г | Углев: 74,33г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Лента Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Любаня из Кубани Молоко 2,5%. Обед: Автосуши Васаби, Кубаночка Томатная Паста, Тимоша Халва на Фруктозе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

У нас похожие цели и вес (у Вас прогресс больше, конечно). Подписалась на вас, буду поддерживать)

30 июл 23 написано членом: Amanita Magic

Спасибо и я на Вас подписалась 💕будем поддерживать друг друга 🌹в нашем деле -минус это Общая радость 😄

31 июл 23 написано членом: annamakarova941319

Полностью согласна! 🤝 Поддержка очень важна, помогает не опускать руки, мотивирует и вдохновляет!)

31 июл 23 написано членом: Amanita Magic

Moonlit Meadow, по счёт рук это в точку 🌹

02 авг 23 написано членом: annamakarova941319

Здравствуйте, помогу вам похудеть, бесплатно Пишите на ватсап 89114285060 буду рад помочь 😊

02 авг 23 написано членом: УБИЙЦА_ЖИРА


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamakarova941319-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamakarova941319- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

annamakarova941319-Изменение Веса