_Kypape_- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1109 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 86,93г | Углев: 136,68г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Майонез, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Обед: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Шарлотка с Яблоками. Ужин: Майонез, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса