clydebrown- Журнал, 28 июл 11

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2011

210,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 74,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2011:

2634 ккал

Жир: 112,15г | Белк: 90,66г | Углев: 314,45г. Завтрак: Sausage McGriddles, Hash Brown, Orange Juice (Small), Lemonade Drink Mix, 5-Hour Energy Drink. Обед: 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Scrambled Egg, Butter, Original Syrup, Oatmeal Pancake Mix. Ужин: Butter, Lemonade Drink Mix, Boil-in-Bag White Rice, Pork Chop. Перекус/Другое: No Sugar Added Fruit Bars with cream. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю