Итэлма- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1537 ккал

Жир: 74,33г | Белк: 89,30г | Углев: 130,40г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Яйцо Куриное, Помидоры. Обед: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Мармелад, Капустный Салат, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Куриные Бедра. Перекус/Другое: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса