Agnes Z- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Agnes Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1150 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 90,27г | Углев: 97,46г. Завтрак: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Blackberries , 2% Fat Milk, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. Обед: Little Salad Bar Ranch Yogurt Dressing and Dip, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Anthony's Psyllium Husk Powder, Cilantro (Coriander) , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes Z- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Agnes Z-Изменение Веса