Campinense- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Campinense | < Предыдущая Запись |Следующий >

-800g

116,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1772 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 55,86г | Углев: 227,84г. Завтрак: La Paulina Queijo Mussarela, Vitamilho Flocão Cuscuz, Notco Not Milk Integral. Обед: Congelados da Sônia Sopa Detox 3. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, Jandira Castanha do Pará, Banana Brasil Banana da Prata, Saúde da Terra Melado Orgânico, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Перекус/Другое: Mabel Rosquinhas Sabor Coco. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Campinense-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Campinense- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Campinense-Изменение Веса