feburarist- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя feburarist | < Предыдущая Запись |Следующий >

bel 85

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1727 ккал

Жир: 102,03г | Белк: 92,32г | Углев: 111,44г. Завтрак: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Обед: Fındık, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. Ужин: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Türlü, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feburarist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feburarist- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

feburarist-Изменение Веса