zapatista- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

3767 ккал

Жир: 182,01г | Белк: 122,07г | Углев: 438,17г. Завтрак: Casa Mamita Pork Carnitas Burrito, Brownie, Coffee. Перекус/Другое: Sonic Supersonic Bacon Double Cheeseburger with Mayo, Almonds, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Sonic Tater Tots with Cheese (Large), Sonic All-Natural Lemonade Large. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса