Joywu03- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Joywu03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1404 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 87,54г | Углев: 119,45г. Завтрак: 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 水煮蛋. Обед: 好菇道鴻喜菇, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 水煮蛋, 全聯豬里肌火鍋肉片, 炒高麗菜. Ужин: 豆干, 水煮蛋, 全聯豬里肌火鍋肉片, 炒杏鮑菇, 炒絲瓜. Перекус/Другое: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 北海道戀人巧克力牛奶酥餅條, 每朝健康雙纖綠茶. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joywu03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joywu03- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Joywu03-Изменение Веса