Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
08 мар 15
Bikini stav- Журнал, 08 мар 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2015:
2746 ккал
Жир: 155,88г | Белк: 128,22г | Углев: 221,35г.
Завтрак:
Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3.
Обед:
Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира).
Ужин:
Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина.
Перекус/Другое:
Вино Пино Гри (Grigio).
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю