YMSMA- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

42,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1608 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 120,79г | Углев: 154,85г. Завтрак: Coles Dry Roasted Almonds, Myprotein 100% Inulin, Chobani Greek Yogurt Natural Light, きな粉, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Обед: チキンライス, シチュー, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Ужин: Coles Rice Bran Oil, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats, I&J Salmon portions skin on. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Tapioca Flour, Rice Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Dry Yeast. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса